Lifetrail Station 3

สถานีออกกำลังกายที่ 3 จะประกอบไปด้วยแผงกิจกรรม 3 รายการ ได้แก่ กิจกรรมจักรยานปั่นมือบริหารร่างกายส่วนบน (Upper-Body Cycling Exercises), กิจกรรมสควอช (Squat Exercises) และกิจกรรมยืดกล้ามเนื้อหลังแขนและความอดทนของร่างกาย (Tricep Strength & Torso Stability Exercises) นอกจากนี้ยังสามารถเลือกแบบมีหลังคาหรือไม่มีหลังคาได้ด้วย

  • การปั่นจักรยานมือเป็นการบริหารร่างกายส่วนบน ช่วยสร้างความทนทานของหัวใจ ให้ข้อต่อขยับได้สะดวกขึ้น และยังช่วยให้กล้ามเนื้อลำตัว, ไหล่ และแขนแข็งแรงขึ้น

  • การสควอช ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อเท้า, สะโพก, เอ็นร้อยหวาย และกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน ให้กล้ามเนื้อขาและสะโพกแข็งแรง ฝึกการทรงตัวด้วยขาและความยืดหยุ่นในการงอสะโพก

  • การยืดกล้ามเนื้อหลังแขนและเพิ่มความอดทนของร่างกาย ฝึกการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อท้อง, กล้ามเนื้อแขนด้านหลังและขา

ข้อมูลเพิ่มเติม

น้ำหนัก 161 kg
ขนาด 251 × 193 × 280 cm
จำนวนผู้ใช้งาน

3 คน

ช่วงอายุ

ผู้สูงวัย อายุ 50 ปีขึ้นไป

thTH

GET FREE CONSULTATION NOW

หากต้องการติดต่อ สอบถามหรือขอข้อมูลเพิ่มเติม สามารถกรอกแบบฟอร์มทางด้านขวามือ ทางเราจะรีบติดต่อกลับโดยเร็ว